איך לבצע קצב ראשון וקצב שני בכדורעף

למגיש בכדורעף יש מספר אופציות מסירה כאשר הקבוצה שלו מתקיפה. 

מספר האופציות גדל כמובן כאשר המגיש מגיע מקו אחורי. 

הפוסט הזה יעסוק בהתקפה בקצב מהיר – קצב ראשון + קצב שני.

אז מה זה קצב ?

קצב 1 (מהיר) –  השחקן המתקיף נמצא באוויר בעת שהכדור יוצא מידי המגיש.

קצב 2 (בינוני) – השחקן המתקיף נמצא בהרצה בעת שהכדור יוצא מידי המגיש.

קצב 3 (איטי) – הגשה רגילה לאחת מכנפי המגרש, השחקן המתקיף יוצא להתקפה רק אחרי יציאת הכדור מידי המגיש.

קצב מהיר

קצב ראשון – איך עושים?

נקרא גם קצר, ניתן להגיש אחורה או קדימה.

בהרבה מהגשות לקצר, ההגשה מתבצעת בקפיצה.

המגיש - יגיש את הכדור חצי מטר מעל לראשו ממש בסמוך לעצמו (A או C בתמונה).

המנחית - יוצא להתקפה מעמדה 3 (אמצע המגרש, נקרא מנחית אמצע) כבר כשהכדור נמצא בדרך למגיש.

קישור לסרטון

קצב שני – איך עושים?

נקרא גם שטוח, ניתן להגיש אחורה או קדימה.

המגיש – יגיש את הכדור למרחק של מטר וחצי מגופו, כאשר גובה הכדור יהיה כמו בקצר כחצי מטר מעל לגופו (B או D בתמונה).

המנחית – יוצא להתקפה מעמדה 3 , יהיה כבר בהרצה לקראת הנחתה כאשר הכדור יוצא מידי המגיש.

קישור לסרטון

אז למה צריך קצבים?

פשוט בשביל להפתיע את ההגנה של היריב.

כאשר היריב אינו יודע מאיפה תבוא ההנחתה הדבר יקשה עליו הן לבצע חסימה אפקטיבית והן להתכונן לקבלת הכדור.

כללי

בהגשה לקצב שני בגלל מהירות ההגשה ויציאת המנחית מאמצע המגרש ההנחתה תתבצע בצורה של קפיצה על רגל אחת.

כדורעף - אתר הבית